¿Qué es?

Pautas y recomendaciones de qué comer y cómo según las necesidades de cada persona (Peso, talla, edad, gasto energético, flora intestinal, intolerancias, alergias, alteraciones digestivas..) para nutrir y corregir desequilibrios, prevenir y mejorar la nutrición del cuerpo para su óptimo funcionamiento.

¿Para qué sirve?

Una correcta alimentación es una de las claves para una buena salud,
La dietética estudia los regímenes alimenticios para mantener, prevenir y potenciar la salud de todo el organismo.
La dietoterapia usa tratamientos dietéticos para conservar, mejorar y corregir desequilibrios que pueda presentar específicamente cada persona. Pongamos por ejemplo sobrepeso, retención de líquidos, molestias digestivas, afecciones de la piel, parásitos, hipertensión, colesterol elevado, cansancio, inflamación, estrés, depresión, mejora del rendimiento físico y mental, etc..